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Beim Tod seines Vaters 927 erbte Sunifred die Grafschaften Cerdanya und Conflent und beim erbenlosen Tod seines Bruders Wilfried II. 957 übernahm er auch Besalú. Über ihn ist kaum etwas bekannt. Er unterstützte die Gründung der Kirche Sant Pere von Besalú durch seinen Bruder Miró Bonfill. Am 1. Oktober 966 hatte er sein Testament verfasst und am 30. Oktober seine letzte Schenkung getätigt.[1] Kurz darauf muss er gestorben sein.
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